онлайн школа фитнеса

Гарантированный результат построения идеального тела без вреда для здоровья под ежедневным контролем тренера

Начиная заниматься с целью похудеть и построить тело своей мечты, вы сталкиваетесь с распространенными проблемами:

Лень, не получается держать режим, не хватает силы воли и мотивации, нет необходимых знаний, не можете ограничить себя в еде, отсутствие заинтересованного тренера и многое другое...

Уже создали себе новую фигуру

что входит в фитнес онлайн

Обучение проходит в онлайне под ежедневным контролем тренера и куратора в мини группе из 10 человек объеденных одной целью. Все сосредоточены на вашем успехе!

2

Fast Fit марафон трансформации

3 специалиста работают с вами: тренер, диетолог и куратор

Fast Fit марафон трансформации

Тренировки в любой точке мира

Fast Fit марафон трансформации

Ежедневный контроль вашего прогресса

Fast Fit марафон трансформации

Обучение на базе диалогов ВК + мобильное и ПК приложение контроля питания

ДВА КЛАССА НА ВЫБОР

Fast Fit марафон трансформации

Тренировки в тренажерном зале (с отягощением)

Fast Fit марафон трансформации

Тренировки дома (улице, на отдыхе) без специального инвентаря

Мы создаем для вас условия, следуя которым, вы гарантированно достигните результата.

Это ежедневный контроль; индивидуальный план питания, эффективные и простые тренировки; постоянная связь с тренером и многое другое.

Что вы получите?

Идеальная фигура

Вы наконец похудеете, подтяните свои мышцы, скорректируете фигуру и подкачаете попу

Правильные привычки

У вас сформируются привычки, которые в дальнейшем помогут вам следовать режиму и тренировкам не напрягаясь

Навыки и знания

Полученные знания вы сможете использовать для самостоятельных тренировок и дальнейшего прогресса

Уверенность в себе и своих силах

Достигнув своей цели, вы поймете, что на все способны

Fast Fit похудение

1

1
4
7
3

женщин

Fast Fit марафон трансформации

тренировки

Тренировки проводятся 3-5 раза в неделю. Постоянно варьируются интенсивность нагрузок и вид тренировок (статика, йога и растяжка, силовые и тренировки на выносливость), чтобы получить максимальный эффект и обеспечить восстановление после занятий.

 

Для каждой тренировки вы получаете специальный видео урок + инструкции по занятию. И выполняете эту тренировку дома или в зале (выбираете, где вы хотите заниматься).

 

Упражнения простые и не требует специальной подготовки. К тому же вас разделяют по уровню физической подготовки и дают соответствующую программу тренировок, которая актуально именно для вас.

 

*Технику выполнения упражнения тренер может оценить по присланному вами видео.

4

Fast Fit марафон трансформации

ежедневный контроль

У вас будет личный куратор, который ежедневно будет вас контролировать, чтобы вы не сошли с пути построения тела своей мечты.

 

Он будет вас консультировать, отвечать на все вопросы и просто психологически вас поддерживать.

 

В случае необходимости он может корректировать ваши тренировки и питание.

3

Fast Fit марафон трансформации

индивидуальный план питания

Перед началом тренировок мы разрабатываем для вас индивидуальный план питания, а также на протяжении обучения объясняем вам принципы построения питания, чтобы вы умели самостоятельно ориентироваться в собственной диете.

 

Мы против жестких мер, как в тренировках, так и в питании - всего того, что приносит вред здоровью. Прежде всего мы с вами должны заботиться о здоровье, получая максимальный эффект в похудении и строительстве тела, но не в ущерб своему организму.

 

Вместе с вами мы ставим контрольные точки в весе и от недели к недели контролируем и корректируем ваше питание, добиваясь оптимального снижения веса (или увеличения).

5

Fast Fit марафон трансформации

поддержка и мотивация

Вы ведь хотите постоянно поддерживать мотивацию на  высоком уровне? Самый проверенный способ - действовать в группе единомышленников, которые будут поддерживать вас и делиться опытом.

 

Поэтому мы объединяем вас в мини-группы по 10 человек в закрытом чате в Вконтакте. Это идеальное средство постоянно держать вас в тонусе. Согласитесь, если вы видите, что другие участники держат режим, то и вам будет не по себе сдаться и "опустить руки". Это древнейший психологический механизм, который не раз себя зарекомендовал.

Fast Fit марафон трансформации

6

Мы экономим вам в среднем от 17 000 рублей в месяц на услугах тренера и диетолога:

7

Персональный тренер в зале: от 12 000 в среднем в месяц

Диетолог в среднем от 5000 рублей.

Наши услуги более, чем в 3 раза дешевле, нежели пользоваться по отдельности услугами тренера в вашем зале и диетолога

НАША КОМАНДА

Мария Коновалова

Инна Терещенко

Нина Ивлева

ГЛАВНЫЙ КУРАТОР

ИНСТРУКТОР ПО РАСТЯЖКЕ И ЙОГЕ

ТРЕНЕР, АВТОР ПРОГРАММ

Ксения Онищенко

Антон Жуков

Георгий Антипов

ДИЕТОЛОГ

ФИТНЕС ТРЕНЕР

МАСТЕР СПОРТА

ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ

отзывы наших учеников

читать еще отзывы...

100%  наших учеников достигают результата, следуя нашим правилам и указаниям

стоимость участия

Гарантия возврата денег! Мы настолько уверены в своей программе и тренерах, что даем прямое обещание вернуть всю сумму за обучение, если у вас не будет результата. А он будет, уж поверьте нам. Записывайся прямо сейчас и ты не узнаешь себя через 30 дней!

1 месяц

161 руб/день

5000 руб

записаться

3 месяц

129 руб/день

12 000 руб

записаться

6 месяцев

96 руб/день

18 000 руб

записаться

fast.fit@yandex.ru

+7 (499) 649-62-27

© Fast Fit - онлайн школа фитнеса с 2013 года

Разработка сайта